Japaratinga, Alagoas.

Japaratinga, Alagoas, cidade tranquila com 15 Km de praias  quase intocadas, cercada de falésias . Possui infraestrutura hoteleira e passeio de barco para visitar as piscinas naturais.

Maragogi, Alagoas

Maragogi, norte de Alagoas, conhecido como o Caribe Brasileiro, 20km de praias com um mar cristalino e areias finas. Possui uma boa  infraestrutura para hospedagem,  lojas e restaurantes locais. Você também pode fazer uma caminhada guiada,  2 h, na Trilha  do Visgueiro em contato direto com a Mata Atlântica. Mas, é preciso agendar (82) 32962087.

Se você curte ver os peixes de perto e fazer mergulho, não pode deixar de conhecer Galés, local que possui várias piscinas naturais, fica a 6 Km da costa, acessíveis por Catamarãs e lanchas. É maravilhoso!!

1.  

Há ainda a possibilidade de ver de pertinho o Peixe-boi, na associação Peixe-boi,  situada na Rua:

Luiz Ferreira Dorta, 25, Tatuamunha, Porto de Pedras, os passeios são guiados, por isso, é preciso      agendar antecipadamente el: (82) 32986247.

 Caminho é feito em palafitas. Área de Manguezal.

Consegui ver poucos Peixes-boi.  Durante o passeio de barco você tem que ficar em silêncio para os animais se aproximem.

Porto de Pedras.

Emissário Submarino de Santos/SP

O Emissário Submarino de Santos/SP, inaugurado em 1978,  tem a função de difundir o material tratado na Estação de Precondiconamento dos esgotos provenientes das cidades de Santos e São Vicente. O parque está situado na plataforma conhecida como Parque Municipal Roberto Mário Santini, (2010), hoje proporciona aos turistas e moradores um local para praticar atividades desportistas,  culturais e de lazer ao ar livre. Além de contar com  uma vista maravilhosa das praias de Santos e São Vicente.

                                                                                                                             Ilha  Urubuqueçaba

                         Ruy Ohtake, as ondas 21

                                             

                                                                                                                                                            

Vista do Ilha Porchat, São Vicente

 Vista da Orla de Santos

  Pista de Skate

                                                                                                                                  

Orquidário, Santos/SP

Inaugurado em 1945, é um parque Zoobotânico,  de lá para cá passou por várias reformas. Hoje conta com herbário, laboratório de reprodução de orquídeas, viveiros com diversas espécies de animais. Local excelente para passear e relaxar com a família.

Cutia- roedor de pequeno porte

                                                      Pavão- ave dos gêneros Pavo e Afropavo

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Escola de Surf e Bodyboarding,São Vicente, SP

A Escola de Surf e Bodyboarding de São Vicente oferece aulas gratuitas para adultos e melhor idade.

As aulas funcionam as terças e quintas, em três horários: 08:00 as 09:00 e das 09:00 as 10:00 e a tarde, das 16:00 as 17:00 horas.

Veja abaixo, relação de documentos:

• 2 fotos 3x4.
• Xerox do RG.
• Xerox do Comprovante de residência.
• Atestado médico.

Ainda há vagas, faça já a sua inscrição.

Aloha!

Baleia Jubarte, Cumuruxatiba, Bahia

https://youtu.be/97a2aszx_YQ

São Lourenço, Minas Gerais

São  Lourenço, MG,faz parte do circuito das Águas de Minas Gerais, na Serra da Mantiqueira. Nesta cidade encontramos o Parque das Águas com nove fontes minerais, pedalinho, algumas opções de esportes radicais e um Spa(onde podemos fazer limpeza de pele,  banhos em banheira estilo vitoriano e em ouro, massagens relaxantes, saunas, ducha escocesa,terapia de pedras quentes,shiatsu e reflexologia).

                 Horário de funcionamento 

                 2 feira-fechado

                 3 e 6 feira (10h às 12 e 14h30 às 19h)

                 Sábado (9h30 às  14h 30 às 19h)

                 Domingo (9h às 12h)

                                      Tel (35) 33323066 

Viva o agora. Aproveite cada minuto ..

Benefícios da prática de stand up Paddle

O Stand Up Paddle nos traz vários benefícios físico como: melhora da postura e do condicionamento físico e do fortalecimento dos chamados músculos internos. 

                                  Praticado durante uma hora: queimar até 600 calorias.

 

 Sociabilização com os amigos

Pico do Agudo, Santo Antônio do Pinhal,SP

 Caminho no Pico do Agudo, Santo Antônio do Pinhal, SP

Considerado um dos lugares mais altos da Serra da Mantiqueira, 1700 metros de altitude, vista do Vale  do Paraíba, local para praticar Asa Delta e Paraglider.

 

 
Vídeo:https://www.facebook.com/cilaine.vieira/videos/1157720824247813/

Hoje venho falar de impulsividade, a cada dia aumenta o número de pessoas que agem dessa forma.  O que é isso? Um sentimento?  É agir pela emoção sem a racionalização da situação que a envolve.  Geralmente uma pessoa impulsiva fala sem pensar, fala demais, fala muito rápido, “engole” as palavras, está sempre com pressa (agitada) e não tem controle das suas emoções.

O que podemos fazer para “dominá-la”? 

É importante “que a pessoa enxergue-se” e entenda os seus verdadeiros sentimentos na situação que estiver vivenciando. 

Observe-se, analise suas reações e escreva as razões pelas quais vale a pena controlar seus impulsos. Isso vai te ajudar a ter ideia real da situação. Vale a pena tentar!!

Outra coisa, aceite as pessoas como elas são. Lembre-se que as pessoas agem de acordo com suas convicções, conhecimentos e têm direito, assim como você, a fazerem escolhas. Pense nisso!!

Já aquelas que têm impulsividade por compras. Pergunte-se: “Estou precisando disso?” Tenho como pagar?”